Training, training and some fun

Another training week I'm satisfied with. Whatever I do it's usually do or die but we only live once and life is short so you gotta enjoy sometimes too and not be too strict. I had a good 6 days of working out but on Saturday I let loose a bit and went out with some friends for a few drinks. We had fun and I don't think that messes too much with my workouts every now and then. Almost time to start a new workout week again. Looking forward to it. It's been about a month since I had a massage so I'm thinking of doing that as muscle care next week too.

Monday: BodyPump

Tuesday: 10km running

Wednesday: BodyPump

Thursday: Day off

Friday: IntervalBody class

Saturday: 7,5km interval running

Sunday: Yoga

Taas treeniviikko takana johon olen tyytyväinen. Kaikki mihin ryhdyn on joko kaikki tai ei mitään-periaatteella. Mutta elämme vain kerran ja elämä on lyhyt joten joskus pitää myös muistaa nauttia. Lauantaina lähdin muutaman ystävän kanssa ulos drinksuille. Meillä oli hauskaa eikä se mielestäni haittaa treenejä pahemmin silloin tällöin. Kohta taas uusi treeniviikko edessä. Odotan sitä. Viime hieronnastakin on jo kuukausi joten olisi taas lihashuollon paikka. 

Time for champagne